De Vierdaagse van Apeldoorn - vrijdag 16 juli 2010

Vandaag alweer de laatste dag van deze Vierdaagse. Hopelijk gaat het vandaag net zo goed als de afgelopen dagen, het weer is in elk geval goed (niet heet, droog).

Rond 08.20 uur zijn we vertrokken voor de laatste 29,9 kilometer. We wandelen in de richting van Ugchelen & Hoenderloo en passeren zowaar ons hotel. Ondanks de massage van gisteren toch wat "last" van de kuiten, want het is natuurlijk weer stijgen en dalen.

Rond 09.45 uur arriveren we bij de 1e rust (7,3 kilometer) nabij Ugchelen. We nemen hier een kopje koffie en rusten wat tot 10.15 uur.

Na de rust krijgen we direct een redelijk forse klim voordat we de heide bereiken. De routes van 20 kilometer en de langere afstanden lopen nog samen, dus het is wat druk. Later na de splitsing wordt het weer een stuk rustiger.

Omstreeks 12.10 uur bereiken we na 16,8 kilometer de rust in Hoenderloo bij het Dorpshuus. Aangezien het terras bomvol zit, besluiten we een stukje door te lopen naar een andere uitspanning: De Zaak. Hier is voldoende plek, maar ja geen koffie voor 1 euro. Nou dan maar koffie met appelgebak in de zon op het terras. De Zaak is gelegen tegenover het Nederlands Elektriciteits en Techniek Museum.

Rond 13.00 uur vertrekken we weer voor de wandeling richting de Verzorgingswagen bij Ugchelen (zelfde als de ochtend). Na weer een mooie wandeling bereiken we rond 14.40 uur deze plek. Traditiegetrouw nemen we bij de Juice-kar onze dagelijkse protie fruit; helaas zijn de aardbeien op, dus we nemen honingmeloen (ook niet verkeerd).

Rond 15.00 uur stappen we op voor het allerlaatste stukje Vierdaagse. Onderweg passeren we Industrieel Monument De Hamermolen te Ugchelen, een fraaie molen die tegenwoordig gebruikt wordt voor "innovatie en inspiratie", erg mooi (zie ook de foto's).

Rond 16.05 uur passeren we de finish en even later mogen we onze medailles in ontvangst nemen:


We hebben erg genoten van deze Vierdaagse door de goede organisatie en de mooie natuur; het was erg de moeite waard.

Onze foto's staan inmiddels op internet (klik op de onderstaande afbeelding om ze te bekijken):

Vierdaagse van Apeldoorn 2010 dag 4

Ook de afgelegde route kunt u bekijken:

Vierdaagse 2010 dag 4 - klik op deze link om het kaartje te openen in een nieuw scherm

16.00 uur FINISH na 29,9 km.
We hebben de medaille!

14.40 uur rust na 25,1 km. Nog 4,8 km. te gaan.

12.10 uur Hoenderloo 16,8 km en nu aan de koffie & appelgebak

09.45 uur rust na 7,3 km nabij Ugchelen

De Vierdaagse van Apeldoorn - donderdag 15 juli 2010

Vandaag de 3e etappe van 31,9 kilometer.

Aan het begin van deze dag waren er nog 3493 wandelaars "in koers", er zijn dus al 505 mensen uitgevallen c.q. niet-gestart.

We zijn vertrokken om 08.20 uur, voor de grote meute van 20 kilometer-wandelaars.

Door alweer een mooie omgeving liepen we richting de 1e rustpauze; daar arriveerden we rond 09.35 uur (na 6,3 kilometer) en hebben we een kop koffie gedronken.

Rond 09.55 uur liepen we verder richting het Kootwijker Zand (of Kootwijkerzand?).

Gelukkig was het vandaag een stuk koeler dan gisteren, goed wandelweer. Tussen 11.00 uur en 12.00 uur zijn we het Kootwijkerzand doorgestoken. Omdat het gisterenavond nogal geregend heeft in deze omgeving was het zand geluukig niet zo mul.

Rond 12.00 uur arriveerden we bij Landal vakantiepark De Berkenhorst (na 16.3 kilometer), waar we even gezeten en gegeten hebben.

Na deze pauze zijn we op het gemakje verder gelopen, wederom een stukje door het Kootwijkerzand, richting Assel waar we rond 13.40 uur aan kwamen (Halte Assel na 21,1 kilometer).

Na Assel hebben we een heel stuk over het fietspad gelopen, erg apart om weer eens vlak asfalt onder de schoenen te hebben. Ook hier weer schitterende uitzichten, met name over de Asselse hei. Na enige kilometers moesten we, na de controlepost, het asfalt verlaten om weer verder te gaan door de bossen.

Rond 15.45 uur bereikten we laatste rustpost (29,1 kilometer), waar Jacco een (gratis) massage heeft gehad. Het mooie van deze Vierdaagse is dat o.a. massages e.d. geheel gratis zijn; toch wel anders dan in Nijmegen.
Na circa 10 minuten was de massage gereed en was het tijd voor de traditionele beker aardbeien.

Na deze rust was het nog slechts 2,8 kilometer die we op ons gemak hebben gelopen, mede dankzij de "verse" kuiten.

Rond 16.30 uur bereikten we de finish.

In totaal hebben we nu 94,5 kilometer afgelegd. Morgen gaan we de laatste 29,9 kilometer wandelen en zullen wij 125,4 kilometer hebben afgelegd.

Hopelijk zullen we ook morgen geen blessures of iets dergelijk op lopen en kunnen we deze Vierdaagse "op onze sloffen" volbrengen.

Morgen, vrijdag 16 juli, zullen wij geen uitgebreid verslag, foto's en route kunnen plaatsen; dat volgt later. Tussendoor zullen wij wel wat korte berichtjes plaatsen.

Onze foto's staan inmiddels op internet:

Vierdaagse van Apeldoorn 2010 dag 3

Ook de route staat op internet:

Vierdaagse 2010 dag 3 - klik hier om te openen in een nieuw scherm

12.00 uur 16,3 km rust bij Landal De Berkenhorst (na KootwijkerZAND).

Vertrek om 08.20, rust om 09.35 na 6,3 km. Verder naar Kootwijk en Kootwijkerzand.


De Vierdaagse van Apeldoorn - woensdag 14 juli 2010

Vandaag de 2e etappe van 32,9 kilometer.

We vertrokken rond 08.15 uur.

De dag begon met goed wandelweer: droog, zonnig.
Tot aan de 1e rustplek (6,8 km.) liepen we samen met 20 kilometer-lopers, af en toe wat file. Dit stuk van de route ging grotendeels door de bossen en in de schaduw, erg prettig.

Bij het 1e rustpunt nabij De Echoput om 10.10 uur hebben we even een kopje koffie gedronken voordat we verder liepen.

Na afsplitsing van de 20 km.-route werd het een stuk rustiger op de route.

Via mooie wandelpaden liepen we richting Uddel; ook hebben we de hei van Uddel over gestoken over een lang, droog en (vooral) heet grindpad. Nergens schaduw te bekennen, de temperatuur liep op tot (naar schatting) 28 - 29 graden Celsius.

De rustpauze hebben we gehouden om 12.10 uur bij v.v. "Prins Bernhard" te Uddel (na 16,5 km.), aldaar hebben we een heerlijk kopje tomatensoep genomen bij ons eigen lunch-pakket. Na een half uurtje zijn we verder gegaan.

De route ging het eerste stuk na de rust alleen maar omhoog, eerst over een fietspad, daarna langs de hei, daarna een lang zandpad. :-(

Rond 14.35 uur waren we weer terug bij de rustplek nabij De Echoput. Aldaar hebben we bij de Juice-kar een bekertje aardbeien en een bekertje meloen genomen, erg lekker. Rond 15.00 uur zijn we verder gelopen.

Het laatste stuk van de route liep weer door de bossen en in de schaduw, erg prettig.

Rond 16.15 uur zijn we gefinished. Gelukkig hebben we vandaag geen last gehad van blessures, hopelijk blijft dat zo.

In totaal hebben we nu 63,6 kilometer gewandeld, nog 2 etappes te gaan (totaal nog 61,8 kilometer: donderdag 31,0 km. en op vrijdag 29,9 km.).

Onze foto's staan inmiddels op internet:

Vierdaagse van Apeldoorn 2010 dag 2

Ook de route staat op internet:

Vierdaagse 2010 dag 2 - klik hier om te openen in een nieuw scherm

Hopelijk kunnen we morgen weer een verslagje schrijven.

Wilma en Jacco.

We hebben zojuist de Uddelse hei over gestoken, erg heet. Om 12.10 uur aangekomen bij de rust in Uddel (16,5 km).

09.45 uur 1e rust na 6,8 km. t.o. de Echoput

De Vierdaagse van Apeldoorn - dinsdag 13 juli 2010

Vandaag de 1e etappe van 30,7 kilometer.

We vertrokken om 08.45 uur, eigenlijk te laat maar gisteren is bekend gemaakt dat de starttijd is verruimd i.v.m. problemen in het openbaar vervoer (NS).

Het was droog weer met af en toe een zonnetje. In het begin liepen we samen met 20 kilometer-lopers, af en toe erg druk.

We hebben volop genoten van de mooie omgeving, we wandelden richting Beekbergen en Loenermark. Rond 10.10 uur kwamen we aan bij het 1e rustpunt; het was daar redelijk druk, zoals je kunt zien op onze foto's.

Kort daarna werd de 30, 40 en 50 kilometer gesplitst van de 20 kilometer; het was direct erg rustig. Helaas liepen we nog even fout, maar daar kwamen we gelukkig snel achter.

De route leidde ons door bossen en over stille weggetjes. Rond 12.10 uur arriveerden we bij Pluims's Pannekoekenhuis (na 13,9 kilometer). Wilma is even naar de EHBO gelopen, ze was gestoken door één of ander beest.
Na de verzorging hebben we even tijd genomen voor een kop koffie; we hadden zelf een lunch-pakketje meegenomen, erg lekker.

Na een half uurtje zijn we weer verder gelopen, nog steeds door een schitterende omgeving. We zijn o.a. langs de hoogste waterval van Nederland gelopen, nabij Loenermark.

Rond 15.05 uur waren we bij de laatste verzorgingspost (gelijk aan de eerste van vandaag). Daar stond een Juice-kar waar we heerlijk aardbeien hebben gegeten. Na 5 minuten zijn we verder gelopen richting het eindpunt, waar we rond 16.15 uur aan kwamen, ruim op tijd dus.

Nu, om 22.45 uur, heeft Wilma nog wat last van brandende voeten en Jacco van een iets gevoelige knie.

We gaan ervan uit dat we morgen, na een lekkere nachtrust, verder geen problemen zullen hebben.

Onze foto's staan inmiddels op internet:

Vierdaagse van Apeldoorn 2010 dag 1

Ook de route staat op internet:

Vierdaagse 2010 dag 1 (EveryTrail) - klik hier om te openen in een nieuw scherm

Morgen hopen we weer een berichtje te kunnen plaatsen.

Wilma en Jacco

Berichtje tussendoor vanuit Apeldoorn

12.05 uur aankomst bij Pluim's Pannenkoekenhuis (13,9 km.)
Jacco

Berichtje tussendoor vanuit Apeldoorn

Rust op 6 km. (10.10 uur). Droog, af en toe zon. Vertrokken om 08.45 uur, af en toe file.

De Vierdaagse van Apeldoorn - maandag 12 juli 2010

Vandaag "dag 0" van de Vierdaagse: de dag van inschrijving.

Na een regenachtige rit (vol files) hebben we ons ingeschreven in een regenachtig Apeldoorn. Vergeleken met de Vierdaagse van Nijmegen is het hier veel rustiger.

De inschrijving vond plaats in een grote tent op het terrein van v.v. Victoria Boys te Apeldoorn. Niet al te druk, de inschrijving was snel gebeurd. Daarna hebben we even een kopje koffie gedronken en het informatieboekje door gelezen. Ook kwamen we collega René (collega van Wilma) + familie tegen, die later deze week de 20 km. gaan wandelen. Zijn zoon loopt deze week ook de 30 kilometer.

Vervolgens hebben we een hapje gegeten in De Cantharel, ons onderkomen deze week, en hebben we ingescheckt.

Inmiddels was de zon weer verschenen en rond 15.45 uur zijn we naar het start-terrein gereden voor de officiële opening van de Vierdaagse om 16.30 uur.

Er werd wat muziek gespeeld door De Vriendenkring en de loco-burgemeester van Apeldoorn hield een toespraakje. De NWB-voorzitter opende vervolgens de Vierdaagse, waarna het tijd was voor het Vierdaagse-lied en het Nederlandse volkslied.

Morgen is het tijd voor de 1e etappe, die we tegen 08.30 uur willen aanvangen. We zullen richting Lienen, Loenen en Beekbergen gaan.

Ongetwijfeld zullen we morgen weer een stukje schrijven.

Tevens hebben we al wat foto's geplaatst; als je de onderstaande dia-voorstelling aan-klikt, dan opent deze voorstelling zich in een nieuw scherm.

Vierdaagse van Apeldoorn 2010 dag 0

Wilma en Jacco

Vandaag de laatste voorbereidingen voor Apeldoorn
Dit bericht ontvangt u van een KPN gebruiker.
U kunt niet antwoorden op dit bericht.
U kunt meer informatie vinden op www.kpn.com/mms.

Uitbreiding van ons Wandel Dagboek

Dit wandel-dagboek is uitgebreid met een wandel-kalender.

Klik op de tab Wandel-kalender bovenaan dit dagboek.

Ons wandel weblog

Wij hebben een nieuw dagboek (of web-log) gemaakt:
http://wwandel.blogspot.com

In dit nieuwe dagboek worden alleen wandelberichten, -links en -verslagen geplaatst.
Wij willen al onze wandelingen in dit dagboek vastleggen, dus het duurt nog wel even voordat het compleet is.
Veel plezier ermee.
De wandel-inhoud van http://zeesteronline.blogspot.com is op 7 juli overgezet.

Gooiwandeltocht (25 km.)

Op 4 juli hebben we de laatste training vóór de Vierdaagse volbracht.
De afstand was 25 kilometer, startpunt: camping De Fransche Kamp te Bussum.

link: http://www.nhwb.nl

Het weer was goed tot zeer goed (lees: heet), het parcours ging over het algemeen door bossen en over de heide in het Gooi.

Het was een erg mooie wandeling.

Onderstaand het routekaartje met foto's (klik op de rode ballonnetjes).

Gooiwandeltocht d.d. 4 juli 2010 - klik op deze link om de route te openen.

Foto's van deze wandeling hebben we geplaatst op internet; als je de onderstaande dia-voorstelling aan-klikt, dan opent deze voorstelling zich in een nieuw scherm.

Gooiwandeltocht 2010

Vierdaagse-maand

Het is weer juli: de Vierdaagse-maand.

Dinsdag 13 juli tot en met vrijdag 16 juli: de Vierdaagse van Apeldoorn; het totaal aantal inschrijvingen bedraagt 4.034. De aantallen deelnemers: 20 km.: 2269 / 30 km.: 1289 / 40 km.: 361 / 50 km.: 115. Organisatie door de NWB.

Dinsdag 20 juli tot en met vrijdag 23 juli: de Vierdaagse van Nijmegen; het totaal aantal inschrijvingen bedraagt 45.000 (48.435 minus het aantal uitgelote wandelaars van 3.435). Organisatie door de KNBLO.

Vosje in Katwijk

Gezien tijdens Nordic Walking in de Zuidduinen door Wilma.